O hábito da leitura

Hoje, dia 29 de outubro, é Dia Nacional do Livro, e em homenagem ao momento, vou falar um pouquinho sobre essa hábito que criei em minha vida e faz toda a diferença: positiva!

A leitura faz bem para o corpo e para a alma. Relaxa a mente e é uma viagem paradinha no mesmo lugar. Além do aprendizado a cada livro, você tira um tempinho pra cuidar de você. E é prática, você vai inserindo aos poucos no seu dia.

Comece com uma leitura bem fácil de um livro que aborde um assunto que você se interesse muito. Leia uns dez minutinhos em um dia, 15 no outro, e vá aumentando. Trinta minutinhos ao dia não vai mudar sua rotina e vai agregar um bom hábito diário.

Uma boa dica é ler um pouquinho antes de dormir. Uma leitura edificante, claro. Dá uma pausa na mente e vai levemente levar seu corpo ao descanso merecido. E ler conteúdos positivos atrai a presença de espíritos de luz, que podem te intuir e te proteger.

Comece... Tudo na vida é aprendizado. Tudo na vida tem seu tempo.

Foto: internet.