Vamos meditar?

Falta de tempo não é desculpa para não meditar. Aliás, não é desculpa pra nada. Quando queremos realmente algo damos um jeito! Eu acompanho vários vídeos na internet que ajudam os iniciantes na arte da meditação. 

Você adora dar o "sonequinha" de mais "cinco minutinhos" no despertador do celular na hora de acordar? Que tal despertar no primeiro toque e aproveitar o tempo meditando logo pela manhã para ter um bom dia!? Confira aqui.

Foto: internet

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